朝晩の冷え込みが増し、冬も間近になってきました。 いよいよ、クリスマス、お正月と行事が多くごちそうを食べる機会が多くなりますね。 そんな体重が増えてしまいそうな時期、栄養科ではわかりやすく実践しやすい栄養相談を行っています。 栄養相談って、自…
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