2015-07-15から1日間の記事一覧

ちょっとまって! その塩分補給はほんとに必要??

みなさんこんにちは。連日の雨の止み始め、そろそろ夏本番ですね。 気温が高くなるにつれ汗もよくかくと思いますので、この時期の水分補給はとっても大切です。さて、この夏場の発汗についてですが、メディアによっては塩分補給を勧めるところもあるようです…