健康管理に気をつけていますか？

当センターでは、定期健診・人間ドック・脳ドック・肺ドック等を実施しております。 また、保健指導にも力を入れてます。 今回は、受診者の皆様方に健康管理の 意識をつけて頂けるように実物大の食品サンプルを導入しました。 脂質・カロリーを表示してあり、食事におけるカロリー摂取の参考にして頂けます。 健診待合に展示してありますので、お気軽に見て触って下さい。 それぞれの食品に対してのカロリー消費の運動量を表示してあります。 体脂肪１ｋｇは、実際の重さで必要な運動量もかなりありますので、 日々の食事に気を配り、適度の運動で脱メタボを目指しましょう。

健診センター